Categoría
Tríceps
11 ejerciciosEjercicios específicos para desarrollar los músculos tríceps braquiales, aumentando la fuerza y definición de la parte posterior de los brazos.
11 ejercicios
Extensión Acostada con Mancuernas
Tríceps
IntermedioTríceps
Extensión de Mancuerna a un Brazo Acostado
Tríceps
IntermedioTríceps
Extensión de Tríceps con Banda
Tríceps
PrincipianteTríceps
Extensión de Tríceps de Pie con Barra EZ por Encima de la Cabeza
Tríceps
PrincipianteTríceps
Flexión de Yoga
PechoHombrosTríceps
PrincipiantePecho
Flexión en Pelota Suiza Inclinada
PechoHombrosTrícepsNúcleo
AvanzadoPecho
Flexiones Inclinadas
PechoHombrosTrícepsAire Libre
PrincipiantePecho
Fondo en Banco Simple
Tríceps
PrincipianteTríceps
Jerk de Potencia
CuádricepsHombrosTríceps
AvanzadoCuádriceps
Press con Barra EZ Agarre Cerrado
Tríceps
PrincipianteTríceps
Rompecráneos con Barra EZ
Tríceps
PrincipianteTríceps